Currículo
2 de mai. de 2011
Aula 9 - Uma sequencia para chegar a postura da grua ou corvo
Desafio do dia
Dia
9
30 minutos de sequência para chegar a bakasana com Jason Crandell
Desenvolva força e forma em todo o corpo enquanto se movimenta para esse equilíbrio com os braços.
Fonte:
http://yogajournal.terra.com.br/21dias
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