Esta dica peguei emprestado do prof João Pandit, grande professor
Curso básico de Yoga – Gerson D´Addio da Silva (Grecco e Mello)
Quando o assunto é yoga, infelizmente há poucos trabalhos sérios escritos em nosso idioma. O autor, após anos de experiência em formatar cursos de formação de professores, transformou suas pesquisas em apostilas, que agora ganham esta versão em livro, revisado e atualizado. Com sólida base acadêmica, esta obra é porém acessível ao leigo e enriquece a prática de quem já está familiarizado com o tema. Tem o aval do professor Marcos Rojo, da Universidade de São Paulo.
