Ocupado? Cansado? Sem foco? Fora de forma?
Dia 18 começa o nosso desafio, prepare-se para se transformar!
A edição de abril/maio da Yoga Journal vem com um grande apoio para a sua prática pessoal:
O Desafio de Yoga 21 dias. Uma reportagem simples e completa com esquemas de práticas em papel, em vídeos e complementos no nosso hotsite especial.
A ideia é que você descubra a sua própria prática, independente de uma rotina atribulada e das possibilidades de ir ou não a um centro de Yoga todos os dias.
Se tiver 15 minutos, existe uma prática para você deste tamanho. Não perca esta chance de mudar a sua prática e a sua vida em 21 dias!
Maiores informações clique aqui www.yogajournal.com.br/21dias
